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・・・組合員さんからの投稿コーナーわいわい広場*今月のテーマ*「わたしの夏バテ防止策」吾妻郡さくら私の夏バテ防止に大いに役立っているのがしそジュースです。きれいなピンク色のおいしそうな色で、毎晩お風呂上りに一杯飲みます。すっきりした甘さに仕上げているので、ごくごく飲めます。皆さんにもおすすめですよ。前橋市石ちゃん1日3回食事の時に、牛乳をコップ一杯飲むことです。栄養補給、水分補給、そして快適な便通に恵まれます。最近は牛乳の値段が高くなりましたが、飼料高騰と乳余りに悩んでいる酪農家の人たちを思い、牛乳の消費拡大に協力しています。桐生市みさちゃん冬の飲み物だと思ってた甘酒。ところが、夏に飲むと「飲む点滴」と言われるくらい栄養価が高い事を知りました。今年の夏は、甘酒で夏バテ防止をしたいと思います。高崎市ぽん昔から、夏になると食欲がなくなり、勉強や仕事が手につかなくなる。そんな私に母が毎年作ってくれたのが「豚しゃぶサラダ」でした。豚肉とトマト、レタス、きゅうりが大盛りで「栄養たっぷりだからね」と言われて食べると、何だか自然と食欲が湧いてきたものです。私は今年の夏に、第一子が産まれます。わが子の健康を心配する母の気持ちが少し分かってきました。お腹にいる赤ちゃんのために栄養バランスの良い食事をして、夏が来たら母に元気な孫の顔を見せたいです。高崎市もんちゃん自家製梅ジュースです。7年前たまたまコープの手作りコーナー記事で自家製梅ジュース、梅酒の作り方を見かけてノートにスクラップ。いつか作ろうと思っており、今の土地に越して来たら、なんと庭に立派な3本の梅の木が。亡くなった祖父が昔に植えたものだそうで。それから毎年梅を収穫しては、コツコツと梅ジュースを作り続けています。家族みんな大好きで、子どもたちもソーダ割りにしてガンガン飲むので、今年はもう一瓶追加で作ろうかな!意外と簡単なので、オススメです。フリートークベルマーク吾妻郡ちぃーず大学生の子どもたちが小学生の頃。学校でベルマークを集めていました。親である私も本気になり、お菓子などのベルマークを探しては切り取るのが楽しみになりました。今でもその習慣が続いていて、集めたベルマークは隣の家の小学生に渡して喜ばれてます。ペットボトルキャップ藤岡市シッコちゃんペットボトルキャップがワクチンに寄付されるのは知っていましたが、買い物カゴにもなることは知りませんでした。今ま(4～5人分)材料・co・op国産大豆絹豆腐ダブルパック…200g・牛乳…200㏄・粉ゼラチン…6g・水…大さじ2・砂糖…20g【下準備】ゼラチンを水でふやかしておくco・op国産大豆絹豆腐ダブルパック規格200g×2価格128円(税込138円)とうふプリンつくりかたはみだしほっとクラフトテープを使うバッグやカゴ作りを始めました。少しずつ好みのサイズを作れるように。娘に頼まれたり、やりがいも感じられて楽しいです!(伊勢崎市:キャット)10※沸騰させない
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